สรรพคุณของชาใบหม่อน

ชาใบหม่อนผสมลูกหม่อน เป็นชาสมุนไพรปราศจากคาเฟอีนได้คุณค่าจากใบและผลหม่อน อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยควบคุมความดันโลหิต ลดไขมันในเส้นเลือดและนํ้าตาลในเลือด

วิธีการชงเพื่อให้ได้รสชาติที่ดีที่สุดจากใบหม่อนและลูกหม่อน

ตักชาใบหม่อนผสมลูกหม่อนแห้ง ประมาณ 3 ช้อนโต๊ะ ต่อน้ำร้อน 0.5 ลิตร ทิ้งไว้ประมาณ 5-6 นาที หรือจนกว่าน้ำชาเป็นสี่เขียวอมน้ำตาล

Facebook Comments
บอกต่อเพื่อนๆ